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a grandissima richiesta sono in preparazione, per fine aprile e inizio maggio, i corsi avanzati di Nordic Walking.
1) corso: TECNICHE AVANZATE, IL FITNESS CON I BASTONI
2) corso: TECNICHE DI ALLENAMENTO CON I BASTONI
3) corso: LA RESPIRAZIONE CON LO SHOOTING, tecniche di concentrazione e respirazione, controllo del muscolo cardiaco, attraverso la tecnica del Biathlon e l'utilizzo della CARABINA ad impulso laser
4) corso: TEST UKK, cos'è, a cosa serve, perchè è importante. Tenere sotto controllo il proprio stato di forma fisica attraverso un semplice test. Questo corso prevede l'utilizzo del cardiofrequenzimetro, fornito dalla scuola.
Se siete interessati ad uno di questi corsi, chiamate Stefano allo
335 8087400, oppure scrivete a info@nordicwalkingrecoaro.com
I CORSI POTRANNO ESSERE EFFETTUATI, LA SERA O IL FINE SETTIMANA, COMPATIBILMENTE CON LE RICHIESTE CHE PERVERRANNO, E LA DISPONIBILITA' DELL'ISTRUTTORE ABILITATO, DURATA DEI SINGOLI CORSI, CIRCA 3 ORE.
I corsi si effettueranno con un minimo di 6 persone e massimo 10.
Si precisa che il primo corso sarà:
TECNICHE AVANZATE, IL FITNESS CON I BASTONI
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